洗顔感覚で使う化粧水(2)
基礎化粧品は最小限に
いろいろ使わずに肌の負担をなくす
YHローションを使い始めて一年もたつと、肌は健康になり、 皮膚は張ってきて、血行がよくなってきます。
この良い状態を保つために、基礎化粧品(ファンデーションを 含む)は使わないほうが良いのですが、お化粧することが習慣 づいている方に対して、他の化粧品は使わないでとは強く言えません。
しかし、何度も申し上げているように、肌はうるおう力を備えており、 表皮細胞は28日周期で生まれ変わっているのです。 このような皮膚の自然作用がスムーズに行われていれば、不足しがちな 水分を補うだけで、スキンケアに神経質になる必要はありません。
それでもという方は、基礎化粧品をあれこれ使う前に肌チェックし あなたがどうしても必要だと思うものだけにしましょう。
肌チェック
4つとも揃っていれば、あなたの肌は健康です
□ 傷や発疹などのスキントラブルがない
□ 血行が良く、シミがなく、皮膚がきれい
□ 触れると表面がなめらかでうるおっている
□ つまむと柔らかく、弾力がある
過剰なケアはトラブルのもと
ファンデーションを使う?使わない?
もし使う場合、石けんと洗顔クリームでダブル洗顔することになります。
そうすると余分な皮脂まで取り除くことになり、肌はカサついて、過剰にケアすることになります。
皮脂が少なくなると皮脂膜で肌を十分補うことができなくなり、角質層の水分まで蒸発していきます。
皮脂は年齢が高くなるほど大切なもの。それは皮脂の分泌がホルモンの影響を強く受けているからです。
女性は45歳後半からホルモン分泌の低下で皮脂のでが悪くなっていきます。いつまでもツヤのある肌を保つためには、歳を重ねるほど、水分同様に自分の肌にいちばんなじむ大切な皮脂を、失いすぎないようにしなければなりません。
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